Acompañamos
Estamos presentes con lo que te está pasando: un dolor, un recuerdo, una discusión. Sin apuro y sin juicio.
Comunicación No Violenta · Counseling · Artes Expresivas
Del desencuentro al encuentro.
Aprendizaje para pacificar las relaciones humanas. Talleres de Comunicación No Violenta y acompañamiento para personas, parejas, familias y equipos, en Córdoba y online.
Te responde Rubén, personalmente, en el día.
Próximo taller de CNV
Sábado 24 de octubre · 10 h
4 encuentros · cupo de 15 personas
Lo que escuchamos en cada primera charla
- Siempre terminamos discutiendo por lo mismo.
- Quiero decirle lo que siento y me sale mal.
- En casa ya casi no hablamos.
- Me callo para no pelear, y después exploto.
- En el trabajo hay un clima que no se aguanta.
- No sé cómo poner un límite sin sentirme culpable.
Todo conflicto nace de un desencuentro.
Una pareja que se distancia, una familia que ya no se escucha, un equipo que discute siempre por lo mismo. Cuando el desencuentro no se atiende, aparece el estrés; cuando el estrés no se atiende, aparece el maltrato.
Esa cadena se puede cortar. Hablar y escuchar de otra manera se aprende.
Cómo acompañamos
Tres verbos, una forma de estar.
Nuestro enfoque es el Acompañamiento Dialógico y Artístico de las Relaciones Humanas: la palabra cuando alcanza, y el arte cuando las palabras todavía no llegan.
Dialogamos
Un espacio seguro para decir lo que preocupa y escuchar de verdad. La conversación es la herramienta principal.
Armonizamos
Pasos concretos para que tus vínculos vayan de la tensión a la calma, del maltrato al buen trato y del descuido al cuidado.
Situaciones
Acompañamos a personas, parejas, familias y organizaciones en momentos como estos.
- Conflictos de pareja
- Separaciones y crianza compartida
- Tensiones familiares
- Clima laboral y equipos
- Límites que cuesta poner
- Estrés que no afloja
- Pérdida de trabajo y cambios de rumbo
- Duelos y transiciones
Taller de Comunicación No Violenta
Hablar sin herir. Escuchar sin defenderse.
La CNV es un método concreto, no una buena intención. En el taller practicamos los cuatro pasos del modelo de Marshall Rosenberg con situaciones reales: las tuyas. Y lo hacemos en grupo, con respeto, contención y también disfrute compartido.
Ver fechas y preciosPaso 1
Observar sin juzgar
Describir lo que pasó como lo registraría una cámara. «Llegaste a las diez» abre una conversación; «nunca te importa nada» la cierra.
Paso 2
Nombrar lo que sentís
Ponerle nombre a la emoción, en lugar de disfrazarla de acusación. Decir «me preocupé» en lugar de «sos un desconsiderado».
Paso 3
Descubrir la necesidad
Detrás de cada enojo hay algo que importa: tranquilidad, respeto, cercanía. Cuando la necesidad aparece, el otro deja de defenderse.
Paso 4
Pedir, no exigir
Un pedido claro, concreto y posible. Y la parte más difícil: escuchar con la misma empatía cuando el otro hace lo mismo.
Fundador de Armonizarnos
Soy Rubén. Acompaño conversaciones difíciles.
Soy Consultor Psicológico (Counselor) y Administrador de Capital Humano. Años en Recursos Humanos me mostraron cuánto se rompe cuando no sabemos hablarnos, y cuánto se repara cuando aprendemos. En Armonizarnos uno el acompañamiento dialógico y las artes expresivas, al servicio de vínculos más sanos.
- Especialización en Pacificarnos
- Acompañamiento Dialógico de las Relaciones Humanas, con orientación en violencia
- Consultor Psicológico (Counselor)
- Desarrollo Personal · Holos Córdoba
- Artes Expresivas y arteterapia
- Holos Sánchez Bodas y Berneman
Expresión Creativa - Administrador de Capital Humano
- Colegio Universitario IES Siglo 21
- Coach Ontológico
- Cenfol Argentina
- Residencia Privada Belén
- Acompañamiento dialógico con adultos mayores · Alta Córdoba
- Asociación Nuestra Vida
- Taller de artes expresivas · Espacio integral en adicciones desde 2001
«Contribuir al buen vivir de las personas y de la comunidad desde la sabiduría del amor, el bien común y la paz.»
Artes expresivas
Cuando las palabras no alcanzan.
A veces sabemos que algo nos pasa pero no encontramos cómo decirlo. Las artes expresivas abren otra puerta. La OMS reunió más de 3.000 estudios sobre el aporte de las artes al bienestar.
01
Dibujo y color
Lo que todavía no tiene palabras muchas veces ya tiene forma. No hace falta saber dibujar.
02
Escritura
Cartas que no se envían, listas, frases sueltas: escribir ordena lo que adentro está mezclado.
03
Cuerpo y movimiento
El conflicto también se siente en el cuerpo. Aprender a registrarlo cambia cómo respondemos.
Cómo empezar
Tres puertas. Elegí la que te quede cómoda.
Charla abierta
«CNV en 90 minutos»
Gratis
- Un encuentro por mes
- Presencial en Córdoba
- Para conocer el método y conocernos
Taller de Comunicación No Violenta
4 encuentros prácticos
$ 60.000
total · hasta 3 cuotas
- Grupo de hasta 15 personas
- Un encuentro semanal de 2 h
- Práctica con situaciones reales y materiales
Acompañamiento
Individual, pareja o familia
$ 30.000
por encuentro
- Encuentros de 60 a 90 minutos
- Presencial u online
- Counseling, CNV y artes expresivas
Equipos y organizaciones
CNV a medida para tu equipo.
Talleres para equipos de trabajo, atención al público, docentes y equipos de salud. Conocemos los conflictos de los equipos desde adentro: años de experiencia en Recursos Humanos.
Lo que se llevan ejemplo
Con mi hija pasábamos de cero a cien en dos frases. Ahora sabemos frenar y preguntar.
Aprendí a pedir sin reclamar. Parece poco y me cambió la convivencia.
Hicimos el taller con todo el equipo. Las reuniones dejaron de ser una batalla.
Preguntas
Antes de empezar.
¿Qué es la Comunicación No Violenta?
Es un método creado por el psicólogo Marshall Rosenberg para expresarnos con honestidad y escuchar con empatía: observar sin juzgar, nombrar lo que sentimos, reconocer lo que necesitamos y pedir con claridad. Se aprende, se practica y cambia las conversaciones de todos los días.
¿Esto es terapia?
No. Rubén es Consultor Psicológico (Counselor): acompaña a personas en momentos de crisis, conflicto y cambio. No diagnostica ni trata padecimientos de salud mental. Si lo que te pasa necesita un psicólogo o un psiquiatra, te lo vamos a decir con claridad y te ayudamos a encontrar a quién recurrir.
¿Y si en mi casa hay violencia?
Rubén tiene formación con orientación en violencia, y justamente por eso sabe que lo primero es tu seguridad, que requiere ayuda especializada. Ante situaciones de violencia por motivos de género podés llamar a la Línea 144 (gratis, 24 h, todo el país). Con gusto te acompañamos, pero no reemplazamos a esos servicios.
¿Puedo venir con mi pareja o mi familia?
Sí. Muchas veces el cambio llega más rápido cuando las dos partes aprenden el mismo idioma. En la primera charla vemos si conviene empezar juntos o por separado.
¿Tengo que saber dibujar?
Para nada. Las artes expresivas no buscan un resultado lindo: son otra forma de decir. Muchos de los que más las aprovechan llegan diciendo «yo no sé dibujar ni un palito».
¿Hacen talleres para empresas, escuelas u organizaciones?
Sí. Armamos talleres de CNV a medida para equipos de trabajo, atención al público, docentes y equipos de salud. Escribinos y te enviamos una propuesta.
¿Qué pasa en la primera charla?
Son 20 minutos por teléfono o videollamada. Nos contás qué está pasando, te contamos cómo trabajamos y vemos juntos qué formato te conviene. Sin costo y sin compromiso.
Todo encuentro empieza con una conversación.
20 minutos, sin costo y sin compromiso. Nos escribís, coordinamos y hablamos.